Привет! За косата много важни са витамините В2 ,В3 , В5 , В6 (за себорея и суха кожа), В9 (бърз растеж и гъстота), Витамин В12, фолиева киселина, Витамини А и Е Също така внимавайте да не търкате силно кожата на главата, изсушавайте по естествен начин косата , правете масаж на главата