Знаете ли кои храни са най- добри за здрава коса?
Това което аз знам са:
Банани
Слънчоглед, тиквени семки - богати са на цинк
Трици - богат на Вит.В ( триците може да се добавят към кисело мляко)
Черен дроб - богат на желязо
Яйчен жълтък
![]()
Знаете ли кои храни са най- добри за здрава коса?
Това което аз знам са:
Банани
Слънчоглед, тиквени семки - богати са на цинк
Трици - богат на Вит.В ( триците може да се добавят към кисело мляко)
Черен дроб - богат на желязо
Яйчен жълтък
![]()