Витамини след присаждане на коса

[Ozer]

Здравейте. След присаждането на коса какви витамини е добре да се взимат.
Какво бихте препоръчали? Има ли нещо, което трябва да знам употребата на витамини?
Мерси предварително

Последните теми:

• Най-добрата клиника за присаждане на...
• Най-добрите клиники за присаждане на...
• Лек за косопад
• Най-добрата клиника за присаждане на...
• Андрогенна алопеция при жени

Най-популярни теми:

• Витамини за коса
• Minoxidil има ли някакъв ефект?
• сао палмето за косопад мнения
• Финастерид без рецепта?
• Биотин

[Champs]

Балансираната диета също е важна за растежа и здравината на косата.
Упражнения, достатъчна почивка, добрият сън също имат ефект върху растежа на косата.
Допълнително и комбинация от витамини и минерали може да се взима

[станимир]

Здравей
Доктора при които си бил би трябвало да ти препоръча.
Но по- принцип за косата е добре биотина и като цяло мултивитамини.

[AlekZandar]

Бях търсил в интернет информация дали е възможно да се ускори растежа на косата след присаждане на коса. Мисля, че ако няма нормална диета не трябва да се разчита само на препарати. Добре са богатите на желязо храни ( черен дроб, говеждо, агнешко, боб, спанак, киноа), взимайте витамини В6, пийте по 2 - 3 литра течности на ден. Голямото количество вода ще помогне за премахване на токсините от тялото. Когато се пие много вода, тялото ни използва по-малко енергия и време, за да премахне токсини, и по този начин може да се концентрира върху доставката на кислород и хранителни вещества към кожата на главата и косата. Да не забравяме храната богата на протеини (месо, риба, сирене, извара, тофу, броколи, боб) за растеж и подсилване на косата. .....
Който иска може да добави още неща по темата