Омега 3 помага ли за косопад?

Четох, че се препоръчва да се взима Омега 3 за косопад.Някой ползвал ли е и има ли ефект>

Надали. Ако падат няколко косъма може и да подпомогне малко, но при сериозен косопад не мисля.

Омега 3 е вид мастна киселина. Няма как да спре косопада, но подхранва косата и я прави по здрава.

Омега 3 играе важна роля за метаболизма в целият организъм.
Около 3% от косъма е изграден от есенциални мастни киселини.
Омега 3 киселини са нужни както за скалпа, така и за растежа и здравината на косата,но организма е една система и има нужда от спектър различни елементи за да функционира правилно.